女性排卵期如何盘算，教你几种盘算方法：求一个正规的买球网站

每一位女性一个月都只能排挤一颗珍贵的卵子，如果能掌握几种盘算排卵期的方法，那将会大大增加受孕的时机，宝宝也会快快的和宝爸宝妈晤面了。经期推算法女士的月经周期可以分为月经期、排卵期和宁静期。

一般情况下，处于育龄年龄的女士一个月能够排挤一颗成熟卵细胞，卵子排挤后可存活1——2天，而蝌蚪可在女士生殖道存活2——3天。所以，在排卵前2——3天或在排卵后1——2天试孕，则有可能有身，这个时期也被称为易孕期或危险期。如果女士月经纪律，月经周期是20——32天的话，在这期间月经很是纪律，前后颠簸时间很是小，颠簸规模为：1——2天或2——3天。

对于这类月经纪律的女士来说，她的排卵期是在月经期的第14天左右。例如说，每个月30号来月经；如果上次来月经的时间是9月30号，凭据纪律，即30天一个月经周期，那么下次来月经的时间应该是10月30号；那么排卵时间应该往前推14天，即10月16号左右。优点：免费，不需要专业知识，只要你基础数学学得好缺点：姨妈不纪律者太多了，不确定因素大适合人群：月经纪律，备孕半年内的年轻人丈量基础体温法什么是基础体温呢?基础体温是指经由6-8小时睡眠后，在没有发生饮食、运动、情感颠簸等以改变体温的行为前提下所测得的体温。

基础体温丈量的方法：在天天早晨醒后，不起床，最幸亏同一时间段，用口表丈量体温。正常情况下，育龄妇女的基础体温，月经前半期体温较低，月经后半期体温上升。

双相型体温曲线表现卵巢有排卵，而且排卵一般会发生在体温上升前或由低到高上升的历程中。排卵期体温变化不太显着的女性可以多测几个月经周期，这样就可以掌握自己排卵的纪律。月经期和月经后一个星期是一段连续的低温期，中途过渡到高温期后，再返回低温期，然后下次月经重复这个历程。

从低温期过渡到高温期而成为分界点的那一天，基础体温会特别低。以这一天为中心，前2日和后3日就是排卵日。

优点：低成本，一个温度计就好，不需要专业知识，坚持记载就好 缺点：影响因素多，好比前天晚上有没有猛烈运动，逐日量体温的时间，是否生病等。真正能根据要求记载并画完完整基础体温曲线图的同志还是很有毅力的。它不能提醒你排卵期即将到来，只能确认它已经由去了适合人群：有毅力，生活纪律的人排卵试纸测排卵期1、 用清洁、干燥容器收集尿液，一定不行使用晨尿。

（切记）2、 收集尿液的最佳时间是早10点至晚8点。3、 只管接纳每一天同一时刻的尿样。4、 收集尿液前2小时内应淘汰水分摄入，因为稀释了的尿液样本会故障黄体生成激素岑岭值的检测。

5、 持测试纸将有箭头标志线的一端浸入尿液中，约三秒钟表后取出平放，10-20分钟视察效果，效果以30分钟内阅读为准。液面不行凌驾MAX线。最好是在月经洁净后的第3天开始测。

要天天测。不能用晨尿测。

一直到测到两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明您将在24―48小时内排卵，在排卵前3天（精子等卵子）至排卵后3天（卵子等精子）内同房都有有身的可能。测到两条杠，就可以在排卵当天同房，然后隔一天再同房一次就可以。（因为精子能存活48―72小时）。

优点：该方法准确率高，也利便快捷，是较理想的推算排卵期的方法。缺点：对比其他种，价钱高，且测试次数多就越花钱。

有可能错过强阳峰值。好比，周一早晨测试较弱，下午酿成强阳，晚上排卵，等周二早晨再次测试，也已经竣事了。适合人群：很努力造人者女性的排卵期之所以如此重要，那是因为它与女性的身体康健精密相关，而且它更是受孕的最好时机，想要有身生子的女性可一定要掌握好这个好时机哦。

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